私は二十五歳のとき、坐禅を始めました。入門書を手に取り、そこに書かれているとおりに足を組み、背筋を伸ばす。形だけは、なんとか整えることができました。 しかし――坐れば坐るほど、雑念は増えていきました。 頭の中のおしゃべりは止まらず、静かになる…

ワンネスを体験したあと、世界は静かに、しかし確かに姿を変えました。 それまでと同じ道、同じ林。けれど、そこに広がっていたのは、まったく別の次元のような風景でした。 木々の緑は深く輝き、葉の一枚一枚に命の息吹が宿っているのを感じました。葉脈に…

昨日のお話には、もうひとつ続きがあります。 昨日ブログでご紹介した中国人女性に関して、私には忘れられない不思議な体験があります。 それは、彼女に英語を教えていた頃のことです。ある夜、いつものように坐禅をしていると、どこからともなく、はっきり…

駒澤大学の修士課程に在籍していた頃、私は修士論文に取り組んでいました。そんな中、中国からの留学生に一年間、英語を教えることになりました。 当時の中国では、まだ英語教育が十分とは言えず、彼が日本の大学院博士後期課程を受験するためには、英語力の…

人に対して、やさしさや思いやりを持つことは、とても大切なことです。 けれども、それと同じくらい、いえ、それ以上に大切なのは、自分自身に対してやさしさや思いやり、つまり愛を向けることではないでしょうか。 何よりも優先すべきなのは、自分自身です…

人の内面には、過去の出来事によって生まれたさまざまな心の傷が残っていると言われています。 それは、痛みや悲しみ、辛さ、怒り、憤り、傷ついた気持ちなど、当時感じたままの感情です。 長い間、私は自分の心の傷に触れたくありませんでした。辛く苦しい…

人は、何百回、何千回とこの世に輪廻転生すると言われています。 その理由は、霊性の進化や精神的な成長、そして魂の成熟のためだと考えられています。宇宙そのものが絶えず進化し続けているように、私たち人間もまた、その流れの中にある存在だからです。 …