自分を愛する

まず自分を大切にすること ― 本当の癒しは「今この瞬間」から始まる

人に対して、やさしさや思いやりを持つことは、とても大切なことです。 けれども、それと同じくらい、いえ、それ以上に大切なのは、自分自身に対してやさしさや思いやり、つまり愛を向けることではないでしょうか。 何よりも優先すべきなのは、自分自身です…